'Schnapp dir dein Miniband und los geht\'s. Die Intensität dieses Trainings kommt mit der Dauer. Halte die Spannung auf dem Band stets moderate bi leicht und konzentriere dich auf eine tiefe Schulterposition (weg von den Ohren). Diese Übungen können helfen Schmerzen in der Region der Schulter zu verhindern oder zu minimieren. Dieses workout-Video ist jedoch kein Ersatz zu fachqualifiziertem individuellem Einzeltraining. Schmerzen sind keine Option! Have Fun und Enjoy Dein Movement Coach Mike ______________________________________________________ Ein workout Video ersetzt natürlich keinen qualifizierten persönlichen Coach. * Willst du mehr aus deinen Trainings holen? * Willst du dich persönlich und deinen Körper aufs nächste Level bringen? * Hast du Interesse an einem qualifizierten auf dich zugeschnittenen Einzeltraining? Melde dich gerne bei mir und wir lernen uns kennen. Homepage - www.movement-coach.de Mail - [email protected]'
Tags: movement , Personal Training , training , gesundheit , coaching , schulter , impingement , gesunde , Medizin , starke
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